Wer schnell und effektiv abnehmen möchte, sollte es einmal mit Rudern probieren! Rudertraining ist eine hocheffektive Trainingsform, denn sie beansprucht den kompletten Körper: Beine, Gesäß, Rücken, Schultern, Arme und Rumpf werden gleichzeitig angesprochen. Rudern fördert das Herz-Kreislauf-System, steigert Ihre körperliche Fitness und baut zudem viele Kalorien ab. Für ein Ruder-Workout benötigen Sie außerdem nicht viel Zeit, was das Rudern auch noch zu einem sehr zeitsparenden Training macht.
Nachdem wir Ihnen bereits die Konzepte CyberCycling, CyberCrossing und CyberMoves vorgestellt haben, berichten wir Ihnen in Teil 4 unserer CyberConcept-Reihe über das virtuelle Rudertraining!
CyberRowing: Reelles Ruderfeeling in Ihrem Studio!
CyberRowing ist das optimale Training für den ganzen Körper. Wichtig ist, dass Sie die Bewegungen effektiv ausführen und die Belastung kontrolliert steuern. Das virtuelle Rudertraining passt sich jedem Teilnehmer individuell an, denn es gibt verschiedene Schwierigkeitsstufen sowie Streckenverläufe, unter denen für jeden etwas Passendes dabei ist. Eine Strecke beinhaltet verschiedene Tracks mit unterschiedlichen Belastungen. Einsteiger werden über Einführungsvideos, Banner und Icons bei ihrem ersten Rudertraining unterstützt.
Die virtuellen Kursleiter, die speziell für Cyber Fitness ausgebildet sind, geben den Takt vor und spornen von der Leinwand oder dem Bildschirm aus an. Zudem bekommen die Teilnehmer von ihnen Anweisungen zu den Streckenabschnitten.
CyberRowing vermittelt ein realistisches Outdoor-Feeling, denn neben den typischen CyberConcept-Studioaufnahmen sind auch Ego-Perspektiven von Ruderfahrten in der freien Natur zu sehen – ein reelles Rudergefühl wird so möglich!
Die Rudergeräte stellt die Firma WaterRower zur Verfügung. Diese Geräte besitzen einen Wassertank, der ein realistisches Ruderfeeling vermittelt, da gegen Wasser gerudert wird. Das macht die Bewegungen viel authentischer und geschmeidiger als beim herkömmlichen Rudern gegen einen metallischen Widerstand. Erfahren Sie mehr über die Rudergeräte von WaterRower!
Für Sie als Studiobetreiber bedeutet CyberRowing vor allem eines: Wettbewerbsvorsprung! CyberConcept bringt Ihnen gestochen scharfe Bilder direkt in den Kursraum. Lizenznehmende Studios erhalten dank der EasyClient-Software von CyberConcept regelmäßig neue Kurse und Updates. CyberConcept finden Sie auch auf fitnessmarkt.de – die CyberClasses können Sie über uns direkt beim Hersteller bestellen!
Redaktion fitnessmarkt.de (SIS)
Bildquelle: CyberConcept
Published on: 7 June 2017